U bevindt zich hier: >
index >
zwangerschap >
cursussen
Wij adviseren om een cursus zwangerschapsbegeleiding te volgen, vooral wanneer je zwanger bent van je eerste kindje. Het maakt niet uit welke cursus je volgt: alle cursusssen bereiden je voor op de bevalling en het ouderschap en bespreken kwaaltjes in de zwangerschap. Er zijn wel verschillen. Op de volgende pagina's worden de verschillende cursussen belicht. Neem gerust wat folders mee uit de wachtkamer en neem contact op met een van de cursusleiders voor meer informatie.
Zwangerschapsbegeleiding van de thuiszorg
Vroeger noemde men deze cursus zwangerschapsgymnastiek, maar deze cursus omvat veel meer dan alleen lichaamsbeweging. Er wordt basisinformatie gegeven over alles wat met de zwangerschap, bevalling, kraambed en ouderschap te maken heeft. Deze cursus is gratis.
Bij yoga wordt er veel aandacht besteed aan ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Er wordt ook veel informatie gegeven over zwangerschap, bevalling en kraambed. Vooral tijdens de ontsluitingsfase van de bevalling kun je erg veel baat hebben bij de yogatechnieken.
Bij deze cursus ligt het accent vooral op het samen zijn. Samen met je partner bereid je je voor op de bevalling en de verzorging van je kindje. Van verschillende houdingen voor tijdens de bevalling tot massagetechnieken voor de aanstaande vader. Een erg leuke cursus voor papa's die ook graag overal bij betrokken willen zijn.
Bij haptonomie gaat het om tastbaar bezig zijn met je zwangerschap. Je probeert op verschillende manieren contact te maken met je ongeboren kindje. Het is een combinatie van natuurlijke aanraking, psychologie en filosofie. Het omgaan van de ouders met elkaar en met hun kind staat in het teken van liefdevolle aanraking en vertrouwen. Wanneer het leven van een kind in een dergelijke veilige en warme omgeving begint zal de onderlinge band hecht zijn.
Zwemmen is erg goed voor je lichaam. Je hebt niet snel last van brochures en kan door blijven gaan tot het eind van je zwangerschap. Bij deze cursus krijg je echter geen informatie, dus tijdens je eerste zwangerschap zou je er nog een zwangerschapscursus bij kunnen doen ter voorbereiding op de bevalling en de periode erna.
Verloskundigenpraktijk 't Noorden 21-dec-2004
Meer informatie:
cursussen in en rond eindhoven